Esse já foi um blog sobre a preparação para um Ironman. Foi, não é mais! Agora a ideia é escrever sobre tudo que realmente mexa comigo. Treinos, provas, coisas da vida... tudo.
quinta-feira, 9 de junho de 2011
Treininho de quinta.
Com a Maratona de SP chegando, o foco se volta para corrida. Quando não se está correndo, a busca pelo descanso é inevitável. Fora o trabalho de fortalecimento muscular, outras atividades não costumam ocupar os minutos restantes ao longo da preparação.
A semana vem puxada. Começou com um longão de 30 mil metros, em um tempo bem aceitável diga-se de passagem, que gerou uma dor aguna na planta do pé e dois dias de repouso. Já na quarta, recuperado, um treino intervalado logo cedo. Como acordar cedo pra correr?
Campinas, assim como muitos lugares Brasil afora, está muuuito fria. Acordar cedo se torma um sacrifío. Pra correr então, nem se fale! Mas estava lá, treino marcado, não dava pra escapar. E com a prova ocorendo pela manhã, sinto a necessidade de começar a adaptar o corpo a se exercitar logo nas primeiras horas do dia. A pior parte é sair de casa. Uma vez na pista, tudo flui naturalmente. Foi tão bom, que, ao final do dia, uma rodagem pela gélida noite de Barão Geraldo veio como bônus. Energia sobrando, melhor aproveitar.
Depois de tanto correr, a quinta era de descanso. Certo? Errado! Logo às 6:20 hs da manhã, antes até do Sol nascer, inquieto e sem sono, decidi que deveria soltar um pouco a musculatura... nadando. Correr tudo bem, logo se aquece, mas so jogar na piscina, quando todos os termômetros marcam 10º à sua volta, não parecia algo são a se fazer. Melhor assim!
Destino alcançado, piscina à frente, havia chegado a hora. Já sem todos os casacos que me aqueciam, me expus ao frio congelante, regado a um vento cortante e, só pra dar mais charme ao dia, chuva. Molhado por molhado, melhor dentro da piscina. Me joguei de cabeça.
Foi como dar de cabeça em uma placa de gelo. Parecia que mergulhava nas águas do Ártico. Me senti uma foca! Deve ter sido a cerveja da noite anterior. Em sã consciência, nunca teria me jogado ali. Mas como assim? O que acha que vai encontrar em uma prova, com largada às 7 da manhã, no sul do país? FRIO! É melhor ir se acostumando.
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