quinta-feira, 31 de março de 2011

Semana 1



  É isso, primeira semana chegando ao fim. Aquilo que começou com uma prova de 8 km, vai terminar com um pedal de 80 km (Campinas - Holambra).

  Semaninha com uma natação bem técnica, em uma piscina que está cada vez mais parecida com o mar aberto (Fac. Ed. Física - UNICAMP), muito bem conduzido pelo prof. Bruno "Resende".

  Ainda tentando marcar um eletrocardiograma de esforço e um ecocardiograma, pois sem tais exames o prof. Márcio Lazari não passará minhas planilhas de treino!!!

   É isso aí, convite feito: Pedal para Holambra, domingo, às 7:00 hs.

   Abraço a todos.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Às suas marcas...



Foi dada a largada! Agora não tem mais volta, fechei com Ironman de 2012 e só algo mais grave pode me tirar de lá.

Sei de todas as dificuldades que me aguardam durante minha preparação e, justamente por isso, estou me cercando da pessoas capazes de me manter motivado e preparado para tal desafio.

Esse blog surge de uma pergunta simples: " Vc vai contar como vai ser também?". Pergunta essa feita por alguém que, até bem pouco tempo, tinha como  um promissor profissional no mundo do esporte, mas que a pouco descobri estar tão motivado (e encrencado!) quanto eu para tamanho desafio: Alexandre Oliveira, Sportv (http://sportv.globo.com/platb/ironman/). Bem Alê, agora vou!

Fase de exames médicos, trabalho de base, nenhuma planilha fixa, apenas adaptação à rotina de treino. Surgindo novidades, colocarei aqui.

Iniada a contagem regressiva, agora e trabalhar!