Esse já foi um blog sobre a preparação para um Ironman. Foi, não é mais! Agora a ideia é escrever sobre tudo que realmente mexa comigo. Treinos, provas, coisas da vida... tudo.
quarta-feira, 20 de julho de 2011
Fim de expediente
Enquanto agosto não chega ( e com ele minha primeira específica para o Ironman), vou seguindo com o projeto de me manter condicionado e disciplinado. Durante a semana são dois períodos: o primeiro logo às 6 da manhã, mais moderado, só para a readaptação da prática esportiva nas primeiras horas do dia. O segundo é feito no fim do dia, quando já acabei minhas obrigações e posso dedicar um tempo maior ao treino. Aos finais de semana deixo para fazer um treino de transição bike/corrida e meu longão da semana. Puxado, cansativo, às vezes exaustivo, mas nem por isso tem que ser de má qualidade!
Campinas está em mais um momento bizarro quanto a previsão do tempo. Contrariando sua primeira semana de inverno, os dias estão bem quentes e os fins de tarde deliciosamente agradáveis. Sair de oito horas trancafiado em uma sala bege, em frente a um computador, fazendo algo nada prazeroso e, ao sair do trabalho ser recebido por uma brisa morna e um pôr do sol no horizonte, soa como um convite: hora de treinar!
Corro para casa, troco de roupa, pego a "magrela" e saio pra pedalar. A troca abrupta de ambiente é tão agradável que, para compensar todas as horas de trabalho, tem-se a vontade de pedalar na mesma proporção de tempo.
Mesmo mantendo um ritmo considerável, pode-se admirar o desfecho de mais um dia de forma única: em meio ao revezamento sincronizado entre Sol e Lua, um repertório infinito de cores faz as honras pra a caída da noite.
Com o caminho livre para rodagem e bem disposto, os quilômetros vão surgindo no ciclocomputador e a única meta é manter uma velocidade de 30 km/h. Uma, duas, cinco, dez, onze voltas depois e com 60 quilômetros de saldo, é hora de encerrar as atividades hoje.
Banho, rango e cama, essas são as últimas do dia. Tic tac, corre o tempo. Amanhã logo cedo tem mais!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário